Қуат беретін жаттығулар бірқатар міндеттерді шешуге мүмкіндік береді. Қатысушылар арасында байланыс орнату және бағдарлау; топты біріктіру; қатысушыларды іс-әрекетке тарту, жалпы белсенділікті арттыру; кернеу мен шаршауды жеңілдету. Ашықтық пен ынтымақтастық атмосферасын құруға көмектеседі.